交通工具：动车二等座
今日行程安排
火车站指定时间集合，乘动车前往兰州，沿途观赏祖国秀美山河风光感受穿越大江大河之美，三五好友车厢内叙旧，闲话
家常，好生惬意舒畅·· 抵达兰州火车站，导游接团致欢迎词，前往酒店入住。
餐饮标准
早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
温馨提示：
1、动车信息以出团通知为准。
2、任何情况旅游大使们均可拨打全陪导游电话，他将全程为您服务。

交通工具：旅游巴士
今日行程
1，早餐后，乘旅游巴士从酒店出发。
2，（路程320 公里左右，车程约5 小时）,用中餐。
3，前往游览【腾格里沙漠-额里森达来景区】（游览时间约3 小时）：“额里森达来”蒙古语译为“沙海”。这里是腾格里沙漠
腹地，这里有浩瀚、无垠的金色沙漠，这里有沙漠奇观——广袤沙漠草原、沙漠湖泊，这里更有湛蓝的天空。来到额里森达来您可
以参观蒙古族传统“敖包”，参拜沙漠“祈福树”让您得到长生天的庇佑。参观腾格里沙漠的腹地，沙海连绵，不负其金色沙海的美
名，是游客畅玩沙漠的最佳地点，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。
【今日在腾格里沙漠为旅游大使安排专属项目】
1、骑着可爱的骆驼，听着声声驼铃，奔向茫茫沙漠远方，心情豪迈
2、乘坐沙漠冲浪车，体验惊险刺激的沙漠冲浪
3、欢乐滑沙，迎着风，一路欢笑，一路高歌仿佛回到无忧无虑的童年时光
4，乘车前往中卫（距离40 公里，车程约40 分钟），晚餐为游客大使特别安排品尝：特色石锅鱼。
5，入住酒店。

早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
【温馨提醒】：
1、沙漠气候干燥，气温高，多喝水；喜欢拍照的童鞋，照相机不要长期暴晒在阳光之下也请为相机做好防晒准备游览过程中注
意安全，保管好自己的随身财物。
2、西北地区是中国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，
回族风味很明显。在西北，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。
3、西北是穆斯林同胞居住集中地，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响
您旅游的心情。在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。

交通工具：旅游巴士

今日行程
1，早餐后，乘旅游巴士从酒店出发。
2，赴青铜峡（中卫距青铜峡160 公里，车程约2 小时）参观中国四大名楼之一【中华黄河楼】（20 公里，车程20 分钟，
游览时间约60 分钟）是宁夏黄河金岸的点睛之笔和标志性的景观工程之一，将打造出全国展示黄河文化第一楼，与黄鹤
楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。
3，前往指定餐厅，中餐为游客大使安排品尝：特色玻璃碗拌面套餐。
4，前往素有“黄河小三峡”之称的4A 级景区【青铜峡黄河大峡谷】（车程20 公里，游览时间约120 分钟），河流九曲汇青
铜，峭壁凝晖夕阳红。景区内有青铜峡拦河大坝、宁夏水利博物馆、108 塔等众多景点，宛如镶嵌在黄河金岸中的颗颗明珠，
正是“十里长峡十里景，十里画廊在青铜”。青铜峡水利枢纽工程是新中国成立初期在黄河上游建立最早的工程之一，它的建成结束
了宁夏两千多年来无坝引水的历史。青铜峡108 塔始建于西夏时期，是国家级重点文物保护单位，中国现存规模最大的喇嘛
塔群，它以其独特的建筑格局，神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩，屹立于世界众塔之中
5，晚餐前往光耀美食城，自行品尝当地人风味饮食
6，入住酒店。

餐饮标准
早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
【温馨提示】
1、请根据通知时间提前退房，酒店提供早餐；此日总行车时间较长（全程路况较好，高速+省道+水泥路面），易晕车者请提
前备晕车药，建议提前自备零食、饮用水、雨衣、遮阳伞、洗漱用品。酒店住宿赠送早餐，不用无法退费。
2、游客朋友需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品
3、游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果
4、西北地区酒店很多设施无法与沿海城市相比，希望您知晓

交通工具：旅游巴士
今日行程：
1，早餐后，乘旅游巴士从酒店出发。
2，车赴银川（青铜峡距银川120 公里，车程2 小时左右），参观【镇北堡西部影城】（40 公里，车程1 小时，游览约2.5
小时）来镇北堡西部影城可以看到许多耳熟能详的电影场景，投身其中，做到来时是游客，走时是明星！同时还可以了解
到民间炕头剪窗花，贴年画，纺线线，等民间非文化物质遗产，让游客仿佛穿越回了明清时期的京城，体验一场民俗盛宴。
【游客大使可在影视城各个不同场馆内，扮演经典影视剧中人物，唱一段曲，演一段戏，体验明星拍戏的乐趣】
3，今日中餐为旅游大使安排品尝：回族小吃宴
4，后乘车前往游览【贺兰山岩画】（25 公里，车程30 分钟，游览时间约90 分钟）贺兰山岩画属全国重点文物保护单位，
国家AAAA 级旅游景区、全国研学旅游示范基地（2016 年国家首批20 家之一），是中国游牧民族的艺术画廊。贺兰山岩画
属全国重点文物保护单位，国家AAAA 级旅游景区、全国研学旅游示范基地（2016 年国家首批20 家之一），是中国游牧
民族的艺术画廊。2018 中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100 景”榜单。2018 中国黄河旅游大会
上，贺兰山岩画被评为“中国黄河50 景”
5，参观【中国枸杞馆】（参观约60 分钟）潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大
部分，旨在传承中华枸杞的四千年历史，弘扬传统医及枸杞养生文化。
6，赴【观光夜市】（35 公里，车程40 分钟左右），宁夏观光夜市建发大阅城文化旅游街区项目，占据建发大阅城黄金区
位，总建筑面积近6000 平方米。项目将充分挖掘宁夏及国内外特色美食、民俗文化、特色商品，作为宁夏旅游集团打造
的集“美食+休闲+文化+观光+体验+夜游”为一体的特色文化旅游。
7，入住酒店。

餐饮标准
早餐：包含午餐：包含晚餐：自理

交通工具：旅游巴士
今日行程
1，约7 点早餐（酒店住宿赠送），后乘车（旅游巴士）从酒店出发，
2，前往国家AAAAA 级旅游景区国家地质公园中国最早发掘的旧石器时代文化遗址【水洞沟】（距银川45 公里，车程1
小时，游览约3 小时），参观游览时间约3 小时左右，包括豪华游轮，马车，驼车，观光车等多次换乘的交通工具），被誉
为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。是全国重点
文物保护单位，荣获“中国最值得外国人去的50 个地方”银奖。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼
岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，使这里充满了玄远、雄浑
的旷古神韵。
【游客大使在水洞沟景区内可以体验到“骑骡车·骑驼车·骑牛车·乘坐豪华拖拉机”多种西北独特交通工具，感受从三万年
到五百年的神奇时空跨越】
3，指定用餐点午餐
4，游览【通湖草原】（220 公里，车程3.5 小时，游览2 小时左右）通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格
里大漠腹地蒙古人民的热情。这里汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、自然奇观。
5，指定用餐点晚餐
6，入住中卫酒店。

餐饮标准
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含

交通工具：旅游巴士
今日行程
1，早餐后，乘旅游巴士从酒店出发。
2，游览集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。也是2013 湖南卫视大型亲子秀
《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目的外景拍摄地——【沙坡头景区】（25 公里，车程30 分钟，游览时间约3 小时）站
在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河呈S 型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。黄沙一片，连接着中国第四大沙
漠，腾格里沙漠，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。
3，指定用餐点午餐
4，后驱车赴兰州（260 公里，车程5 小时左右），参观兰州市最具代表的【黄河风情线】参观最古老的灌溉工具—水车【水
车园】，拥抱表现中华民族的母亲河—“黄河”的雕塑艺术品中最漂亮的一尊【黄河母亲塑像】（约10 分钟）, 导游可组织大
家在这里拍照留念，穿过黄河第一桥—【中山铁桥】返回兰州酒店入住
5，入住酒店。

早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
温馨提示：
请尊重当地民族礼仪和风俗习惯。

今日行程
早餐后，根据动车时间自由安排，适时前往火车站乘车，结束别具意义的“西北旅游首发破冰之旅”的行程，返回温暖的
家！
餐饮标准
早餐：包含午餐：自理晚餐：自理